Herbaty ziołowe są ogólnie znane z różnych korzyści zdrowotnych. Herbata konopna jest właśnie taka sama. W rzeczywistości, korzyści z herbaty konopnej stają się coraz bardziej popularne i popytu wśród fanów herbaty i regularnych pijących herbatę.
Wszystkie te korzyści są możliwe dzięki kannabinoidom znajdującym się w herbacie. Te aktywne substancje oferują długą listę korzyści nie tylko dla ciała, ale nawet dla umysłu.
Spis treści
Czym jest herbata konopna?
Niektórzy ludzie są często zdezorientowani za każdym razem, gdy słyszą o kimś, kto spożywa marihuanę. Często kojarzą to z konopiami, o których wiadomo, że mają działanie psychoaktywne. Ale prawda jest taka, że konopie przemysłowe używane do produkcji herbaty konopnej mają bardzo niski poziom THC i są bezpieczne w użyciu bez obaw o negatywny wpływ na ciało lub umysł.
Łodygi konopi to niezwykle mocne włókna wykorzystywane do produkcji lin i odzieży. Nasiona są świetnym źródłem białka, natomiast kwiaty są doskonałym źródłem składników bioaktywnych ze względu na obecność terpenów i kannabinoidów w lepkiej żywicy.
Zaleca się, aby wybierać i pić tylko herbatę konopną produkowaną z pąków i kwiatów konopi, a nie z liści i łodyg. Herbata z kwiatów konopi jest zasadniczo w 100% ekologiczna.
Niektórzy uważają również konopie za roślinę przyszłości, ponieważ jest to jedyna roślina na świecie, która jest w 100% wykorzystywana od liści aż po końcówki korzeni. Jednak, aby w pełni cieszyć się wszystkimi korzyściami herbaty konopnej, konieczne jest, abyś kupił tylko taką o sprawdzonej i przetestowanej jakości.
Korzyści płynące z picia herbaty konopnej
Konopie od dawna były stosowane jako forma medycyny ze względu na swoje właściwości lecznicze i terapeutyczne.
Dowody historyczne i badania archeologiczne pokazują, że dwie z czterech najstarszych cywilizacji świata, cywilizacja chińska i cywilizacja wedyjska w Indiach, regularnie spożywały konopie w celu leczenia niektórych dolegliwości.
Ponieważ konopie zawierają ponad 60 aktywnych związków, udowodniono, że herbata konopna jest skuteczna i pomocna w leczeniu różnych chorób i stanów. Będąc na podobnej linii co konopie, herbata konopna oferuje następujące korzyści zdrowotne:
Pomaga zmniejszyć ból
Oprócz CBD, konopie zawierają również endokannabinoidy znane ze swoich właściwości chemicznych, które pomagają złagodzić ból, w szczególności ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów, leczeniem raka i tym podobne.
Badania kliniczne przeprowadzone przez różne medyczne organizacje badawcze odkryły również, że regularne picie herbaty konopnej może nawet zmniejszyć zapotrzebowanie na medyczne opioidy stosowane do łagodzenia bólu podczas zapalenia stawów lub leczenia raka.
Wspiera zdrowie serca
Podstawowy składnik herbaty konopnej, CBD, ma szczególne właściwości lecznicze, które pomagają zmniejszyć ból związany z nadciśnieniem i wysokim ciśnieniem krwi. Ponadto, korzyści z herbaty konopnej są również możliwe dzięki przeciwutleniaczom, które pomagają oczyścić organizm i wypłukać toksyny. Oznacza to, że zmniejsza ryzyko przewlekłej choroby serca w dół drogi.
Zachęca do lepszego snu
Brak zawartości kofeiny jest jedną z głównych zalet CBD lub herbaty konopnej. Oznacza to, że spożywanie herbaty konopnej nie zmieni ani nie wpłynie w żaden sposób na twój cykl snu.
Wiele badań wykazało, że CBD wchodzi w interakcje z receptorami w mózgu, które są odpowiedzialne za kontrolę cyklu snu. Oznacza to, że picie herbaty konopnej nie tylko poprawi twój cykl snu, ale nawet jakość snu w ogóle.
Badania medyczne wykazały również, że niektórzy ludzie, którzy regularnie piją herbatę konopną, dostają się cieszyć bardziej zrównoważonym cyklem snu.
Obniża poziom niepokoju
Chociaż konopie mają znikomą zawartość THC, zawierają CBD lub kannabidiol, rodzaj niepsychoaktywnego związku obecnego w konopiach. Zawartość CBD w konopiach sprawia, że jest to idealny lek dla pacjentów cierpiących na stres i niepokój.
Różne instytuty przeprowadziły również badania, które wykazały, że osoby, które spożywały około 300 mg CBD przed publicznym wydarzeniem związanym z przemawianiem, były w stanie ściągnąć lepszy występ w porównaniu z tymi, którzy nie. Wynikało to ze znacznego obniżenia poziomu ich niepokoju.
Podczas gdy żadna z głównych marek herbaty konopnej na rynku w tej chwili nie oferuje tej samej ilości CBD, stwierdzono, że spożywanie jej regularnie pomaga zmniejszyć poziom stresu i niepokoju w czasie.
Leczy epilepsję i zmniejsza częstotliwość napadów.
Medyczna marihuana jest znana z tego, że pomaga leczyć epilepsję w niezwykłym stopniu. Z drugiej strony, chociaż korzyści płynące z herbaty konopnej mogą nie być tak skuteczne jak w przypadku medycznej marihuany, nadal mogą pomóc w kontrolowaniu częstotliwości napadów padaczki.
Udowodniono, że spożywanie CBD lub herbaty konopnej przez dłuższy czas ma w niektórych przypadkach taki sam poziom skuteczności jak medyczna marihuana. Badania przeprowadzone przez kilka renomowanych czasopism medycznych wykazały, że ponad połowa pacjentów, którzy regularnie spożywali herbatę konopną, zauważyła znaczne zmniejszenie częstotliwości swoich napadów padaczkowych.
Jak przygotować herbatę konopną?
Przygotowanie herbaty konopnej jest takie samo jak przygotowanie innych herbat. Dodaj 1 do 2 łyżeczek herbaty konopnej do 1dl gorącej wody. Pozostaw na 3 do 5 minut, w zależności od preferencji co do mocy herbaty. Herbata konopna smakuje bardzo przyjemnie i podobnie jak inne herbaty, można dodać do niej trochę miodu, cytryny lub cukru. W niektórych krajach herbata jest również podawana wyłącznie z mlekiem.
Aby cieszyć się optymalnymi korzyściami płynącymi z herbaty konopnej, można również dodać do niej jedną łyżeczkę śmietany, kawałek masła lub kilka kropli oleju już na samym początku procesu parzenia. Robienie tego będzie sprzyjać lepszej absorpcji i rozpuszczalności kannabinoidów. Możesz również cieszyć się maksymalnym efektem, dodając do herbaty 1 do 2 kropli oleju CBD. Herbata konopna może być spożywana trzy razy dziennie.
Ogólnie rzecz biorąc, najlepszym sposobem na czerpanie korzyści z herbaty konopnej jest spożywanie jej tylko w odpowiednich ilościach. Herbata jest również znana z tego, że pomaga w trawieniu i wspiera ogólne zdrowie żołądka. Ale nadal zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, aby mógł on przepisać odpowiednie ilości herbaty konopnej odpowiednie dla Twojego organizmu.